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lunedì 6 febbraio 2017

INSPIRA DAL NASO E RICORDERAI MEGLIO

L'attività del cervello fluttua in base al respiro nelle aree deputate all'elaborazione di emozioni, memoria e odori . La memoria funziona meglio quando inspiriamo dal naso, mentre ha performance peggiori nei momenti in cui inspiriamo dalla bocca o buttiamo fuori l'aria .
Lo dimostra uno studio edito sul Journal of Neuroscience .